Graine d'ortieL'ortie
Utilisations médicinales de l'ortie : Les bienfaits des plantes
Les propriétés de l'ortie sont extrêmement nombreuses.
L'ortie est très riche en vitamines ( B2, B5, B9, C, K), en minéraux (silice, magnésium, fer) et en oligo-éléments (cuivre, zinc).
L'ortie constitue un apport en protéines important, supérieur au soja! Les feuilles de l'ortie sont extrêmement riche en vitamine C, l'ortie apporte 6 à 7 fois plus de vitamine C que l'orange. Elle en contient en moyenne 333mg/100g.
Tout ceci fait que l'ortie a des vertus anti-asthéniques (contre la fatigue) grâce à la vitamine C et aux minéraux et oligo-éléments qu'elle contient. Elle sera utile pendant les périodes de croissance, de régime mais aussi de déprime et d'examens (elle favorise l'attention et la concentration).
Sa richesse en vitamine K lui confère des propriétés anti-hémorragiques.
Ortie et chute de cheveux
Elle est conseillée en cas de chute de cheveux et d'ongles cassants grâce à la vitamine B5, au fer et à la silice.
Ortie et cheveux gras
L'ortie freine la sécrétion de sébum, elle est adaptée aux peaux grasses et aux cheveux gras.
Ortie et acné
Les propriétés anti-inflammatoires du zinc sont utilisés ici dans le traitement de l'acné.
Ortie et arthrose
L'ortie a une action anti-rhumatismale et reminéralisante qui sera utile en cas d'arthrose.
Ortie plante anti cellulite
L'ortie est diurétique, elle favorise le drainage (rétention d'eau, cellulite).
Plante contre la goutte
L'ortie favorise l'élimination de l'acide urique et renforcera donc un traitement contre la goutte.
